4月24日晚，我校邀請(qǐng)中國(guó)注冊(cè)音樂(lè)治療師聶含聿老師來(lái)校開(kāi)展“大學(xué)生人際關(guān)系團(tuán)體解壓沙龍”，60余名學(xué)生參加了此次活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，聶老師通過(guò)花樣握手、圓圈按摩的方式帶領(lǐng)大家進(jìn)行團(tuán)體破冰，同學(xué)們逐漸從陌生融入當(dāng)下的團(tuán)體中。接著，6位志愿者表演了一段溝通小劇目，成員們圍坐在一起，從最初對(duì)劇目背后深意的好奇，到謎底揭開(kāi)后的恍然大悟。聶老師引導(dǎo)大家看到劇目中呈現(xiàn)的單向溝通、雙向溝通的概念，了解“己所不欲、勿施于人”的道理，重新審視“溝通中的最重要是什么？”這一問(wèn)題。

聶老師通過(guò)回旋溝通的方式，讓大家分成內(nèi)圈和外圈，通過(guò)一對(duì)一的交流，練習(xí)積極的溝通技巧。起初，有些成員溝通時(shí)不敢直視對(duì)方眼睛，經(jīng)常低頭、目光回避。隨著溝通訓(xùn)練的逐步深入，這些成員逐步抬起了頭，開(kāi)始試著進(jìn)行眼神交流。此外，聶老師通過(guò)FBI身體語(yǔ)言的演示和講解，教會(huì)大家在職場(chǎng)面試時(shí)哪些緊張不安的小動(dòng)作可以規(guī)避。

最后，聶老師通過(guò)舞動(dòng)治療中的形塑流、積極心理學(xué)中的三折頁(yè)贊美卡片，帶大家展開(kāi)人際關(guān)系探索，引導(dǎo)成員進(jìn)行友好贊美。

本次沙龍通過(guò)一系列活動(dòng)，讓成員們逐步展露出人際互動(dòng)帶來(lái)的笑容。人際關(guān)系團(tuán)體互動(dòng)沙龍，可以幫助到大學(xué)生了解溝通的技巧和精髓，練習(xí)人際交往的方法，構(gòu)建良好的人際關(guān)系，在大學(xué)生的未來(lái)職業(yè)生涯、人際關(guān)系中形成推動(dòng)、發(fā)揮效力。